アサイー 効果

アサイーが最近人気らしいので効果について調べてみた。

アサイーは、ブルーベリーのような果物ですが、その栄養素はブルーベリーの約１８倍だそうです。
ポリフェノールやアントシアニンが豊富に含まれているので、肌に艶がでるなどのアンチエイジング効果や、目の疲れなどに効くそうです。

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